Strength and Flex exercise plan: How-to videos
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Mit diesem Trick SOFORT 50% beweglicher in der Beinrückseite! Mit Strong & Flex
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YouTubeSanoGym - Fit & Schmerzfrei
MOTIVATION - Denkanstöße von Strong und Flex
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➡️Folge uns, für mehr Tipps für einen schmerzfreien, gesunden Körper 🧑‍🤝‍🧑Schnapp dir einen Partner und probiere diese Übung aus! ☺️Dein Rücken wird es dir danken 🤩 Wir machen diese Übung auf dem paleo chair von @paleo_movement | Strong and Flex TV
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2025: Dein Jahr ohne Schmerzen – Starte jetzt mit dem Strong&Flex SYSTEM!
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Rücken und Hüfte dehnen - Mit nur einer Übung
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Oberschenkel - Mach sie Strong und Flex - Loaded Progressive Stretching
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Hüfte öffnen UND stabilisieren - Mit nur einer Übung
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Mehr Hüft- u. Rücken Mobility - Mit dieser einfachen Übung
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Starke Knie, Füße und Sprunggelenke - Mit nur einer Übu…
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