SKĐS - Mỡ bụng là vùng mỡ khó giảm nhất, nhưng không phải là ‘bất khả thi’. Kết hợp vận động đúng cách với lối sống lành mạnh ...

SKĐS - Plank là một trong những bài tập phổ biến và hiệu quả nhất giúp tăng cường sức mạnh cơ trung tâm, cải thiện cơ bụng, ...

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết tinh bột tinh chế thường có ít chất xơ và được tiêu hóa nhanh, khiến lượng đường huyết ...

Mang thai và sinh con là hành trình nhiều cảm xúc với phụ nữ, nhất là khi họ lựa chọn làm mẹ không chỉ một mà nhiều lần trong ...

Bác sĩ chỉ định chị Thanh giảm cân bằng thuốc tiêm, công nghệ đông hủy mỡ, kết hợp chế độ ăn khoa học và tập luyện riêng.

Cô giảm được 7kg đầu tiên và duy trì trong suốt một năm, sau đó tiếp tục giảm thêm 8kg chỉ trong vòng 3 tháng. Tổng cộng 15kg ...

Tin tốt là, bạn không cần "đánh vật" với cân nặng. Chỉ cần thay đổi 4 thói quen dưới đây, cơ thể sẽ dần tự cân bằng lại.

Ngày 31-12, Đài Loan vẫn duy trì cảnh giác cao độ sau khi Trung Quốc tiến hành cuộc tập trận quân sự quy mô lớn quanh hòn đảo ...

Khởi đầu ngày mới với những thức uống lành mạnh giúp tăng cường trao đổi chất, giảm mỡ bụng và hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu ...

PLA triển khai pháo phản lực PCL-191 trong diễn tập "Sứ mệnh Công lý 2025" quanh Đài Loan. Hệ thống có tầm bắn tới 500 km, độ ...