La velocidad a la que caminas puede revelar información profunda sobre el ritmo de envejecimiento de tu cerebro: los caminantes más lentos tienen cerebros más pequeños y diferencias fundamentales en ...

La demencia afecta a una de cada 10 personas y a un tercio de los mayores de 85 años en España, y se estima que más de ...

Afirman que un pequeño cambio en la forma de caminar puede retrasar las cirugías de rodilla por años Un pequeño ajuste en la forma de caminar puede aliviar el dolor de la artrosis con la misma ...

Según la última encuesta de Centro de Investigaciones Sociológica sobre 'Hábitos deportivos en España', caminar es el ejercicio físico más practicado entre la población. Aproximadamente una de cada ...

Hay vida más allá de los enfoques más tradicionales a la hora de caminar y que nada tienen que ver con la lógica misma del movimiento. Es el caso del retro-walking, una modalidad que ni es nueva ni es ...

Caminar puede ser la ayuda perfecta para mejorar tu salud ósea y cardiovascular ...

Un estudio dirigido por la Universidad de Verona pidió a 38 participantes que practicaran la marcha nórdica durante seis meses. La marcha nórdica es una actividad física que se originó en Finlandia en ...

Por suerte, cada vez estamos más concienciadas con la importancia de hacer deporte en nuestro día a día . Algo que nos han ...

Investigadores de la Universidad McMaster afirman que la velocidad al caminar "es un indicador importante de movilidad, independencia y salud general". "La velocidad al caminar es un indicador medible ...

Si ya tienes la costumbre de ponerte en marcha todos los días, aumenta tu velocidad e intensidad. Andar cuesta arriba o con peso en una mochila podría ayudar. Por Christine Peterson Nos encanta contar ...

El cuerpo necesita moverse, y caminar se ha convertido en un acto de autocuidado. Pero ¿realmente debemos fijarnos en esa cifra de diez mil pasos? ¿Son suficientes? ¿Puede llevar a obsesionarnos?